W jaki sposób działa sarsaparilla?

Sarsaparilla ma wiele interesujących działań na zdrowie. Należą do nich między innymi zapobieganie niektórym odmianom nowotworów, zmniejszanie stanu zapalnego, wspomaganie odchudzania, poprawa funkcjonowania układu odpornościowego, łagodzenie podrażnień skóry, zwiększenie libido i poprawa funkcjonowania żołądka.

Sarsaparilla to roślina, która należy do rodziny smilax i w ostatnich latach zyskała popularność także w Polsce. Dokładnie rzecz ujmując, sarsaparilla to zwyczajowa nazwa rośliny smilax regelii, odnosząca się także do innych gatunków roślin z tej rodziny. Rośliny, które można kupić pod tą nazwą, to najczęściej kolczaste zarośla, rosnące w rejonach tropikalnych. Sarsaparillę możesz znaleźć także pod innymi nazwami, takimi, jak kolcorośl i smilax.

Sarsaparilla w naturze przyjmuje wiele różnych form - od wieczniezielonych krzewów, do liściastych drzew i zwisających pnączy. Charakterystycznym elementem tej rośliny są grona czerwonych lub purpurowych jagód. 

W rodzaju Smilax można znaleźć ponad 250 gatunków roślin, a najbardziej charakterystyczną z nich jest Smilax regelii, który wykorzystuje się w ziołolecznictwie. Roślina zdobyła popularność z uwagi na dużą zawartość składników odżywczych i substancji leczniczych. Można ją wykorzystywać na wiele sposobów - zarówno dodawać ją do zup i innych potraw, jak i do drinków, deserów i suplementów diety. W medycynie ludowej wykorzystuje się przede wszystkim sproszkowany korzeń tej rośliny. Przyjrzyjmy się bliżej temu, jakie są korzyści zdrowotne z przyjmowania sarsaparilly.

W jaki sposób działa sarsaparilla?

Stany zapalne: osoby cierpiące na stany zapalne i choroby autoimmunologiczne, takie, jak dna moczanowa, zapalenie stawów i bóle mięśni, skorzystają z jej działania przeciwbólowego. Sarsaparilla zawiera wiele składników aktywnych, takich, jak saponiny, parillinę i inne flawonoidy, które mają działanie kojące i zmniejszają ból i dyskomfort.

Wzmocnienie systemu odpornościowego: jagody sarsaparilla i składniki, które znajdują się w korzeniu tej rośliny, silnie wzmacniają układ odpornościowy. Roślina ma działanie antybakteryjne i zapobiega infekcjom. Skraca także czas trwania grypy i przeziębienia.

Zmniejszenie masy ciała: sarsaparilla zmniejsza apetyt, dlatego jej stosowanie jest dobrym wyborem dla osób, które chcą schudnąć. Naukowcy nie są jeszcze pewni, dlaczego tak się dzieje, ale uzupełnienie diety w sarsaparillę, pozwala lepiej zapanować nad głodem.

Zapobieganie nowotworom: sarsaparilla zawiera antyoksydanty, które wzbudziły duże zainteresowanie onkologów szukających naturalnego sposobu na nowotwory. Pierwsze badania na temat tej rośliny pokazały, że istnieje powiązanie między ilością flawonoidów i steroli w tej roślinie, a zmniejszeniem ilości komórek nowotworowych. Antyoksydanty neutralizują wolne rodniki, które bardzo często towarzyszą procesowi nowotworowemu.

Zwiększenie sprawności seksualnej: sarsaparilla jest tradycyjnie stosowana także jako środek na poprawę libido u mężczyzn, oraz płodność u kobiet. W korzeniu tej rośliny znajdziemy składniki poprawiające przepływ krwi przez naczynia włosowate w narządach płciowych, a także poprawiające ruchliwość plemników. Z tego powodu, sarsaparilla może być stosowana przez pary starające się o dziecko.

Zdrowie skóry: kolejnym działaniem tej rośliny jest neutralizowanie bakterii. Ekstrakt z sarsaparilly ma także działanie przeciwzmarszczkowe i antyoksydacyjne, dlatego często stosuje się ją jako dodatek do kremów. Sarsaparilla eliminuje zmarszczki, zarówno wtedy, gdy jest przyjmowana wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

Odtruwanie organizmu: roślina ma także działanie moczopędne, dlatego zwiększa usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki tej właściwości, można pozbyć się nadmiaru tłuszczu, soli, toksyn i wody zalegającej w organizmie. Co więcej, ta roślina oczyszcza krew, zwiększa ogólne zdrowie organizmu i redukuje powstawanie zmian w wątrobie i nerkach.

Sarsaparilla ma wiele ciekawych właściwości, jednak nie należy jej nadużywać. Zbyt duża ilość saponin (które są jednym ze składników tej rośliny), może spowodować podrażnienie żołądka, biegunkę i niestrawność u osób wrażliwych. Odnotowano także alergie na sproszkowaną sarsaparillę - po jej powąchaniu, może dojść do objawów przypominających astmę. Przed zastosowaniem tej rośliny powinieneś skonsultować się z lekarzem, który ma doświadczenie w ziołolecznictwie.