Naturalne metody na grypę (także świńską)

Świńska grypa to poważna choroba, ale można się przed nią zabezpieczyć, stosując takie domowe sposoby, jak ocet winny, pieprz cayenne, miód, czosnek, cynk, marchew, ananas, żeń-szeń syberyjski, jeżówka i liść oliwny. Pomagają także takie sposoby, jak ćwiczenia, odpowiednie nawodnienie, wysypianie się, kąpiele słoneczne i prawidłowa higiena.

Czym jest świńska grypa?

Świńska grypa, jak sama nazwa wskazuje, to choroba pochodząca od świń. U tych zwierząt daje podobne objawy, jak zwykła grypa u człowieka. Bardzo poważne problemy pojawiają się wtedy, gdy choroba przekroczy barierę gatunkową i zaczną na nią chorować ludzie. Może to prowadzić do bardzo poważnych objawów. Ludzie najbardziej obawiają się tego, że zarażą się świńską grypą, dlatego też unikają większych zgromadzeń.

W rzeczywistości, ryzyko zarażenia jest dość małe. Największym problemem jest to, że świnie mogą być nosicielami wirusa świńskiej, ludzkiej i ptasiej grypy, a w ich ciele może dojść do wytworzenia bardzo groźnej mutacji tych trzech odmian chorób.

Leczenia takiego "superwirusa" może być bardzo trudne lub niemożliwe. Świńska grypa jest wywoływana przez wirusa H1N1, który wywołał panikę na całym świecie. Mimo tego, że rządy wielu krajów wystosowały procedury, które mają na celu zmniejszenie ryzyka zarażenia tą chorobą, warto zastosować osobne, dodatkowe środki ostrożności.

Pierwszymi zakażonymi osobami na świecie byli farmerzy, którzy mieli styczność z chorymi zwierzętami. Z czasem choroba zataczała coraz szersze kręgi. Istnieje kilka metod leczenia świńskiej grypy, ale wszystkie sposoby farmaceutyczne są związane z pojawieniem się odporności wirusów na zastosowane preparaty.

Moimi zdaniem, z tego powodu wiele osób szuka domowych sposobów, które pomogą w pozbyciu się grypy, które mogą być zastosowane obok normalnej terapii, lub zamiast niej. Dzięki nim, można ograniczyć rozwój zaraźliwego i potencjalnie zabójczego wirusa grypy. Zobaczmy, jakie preparaty mają najlepsze działanie na świńską grypę.

Naturalne metody na świńską grypę

Jeżówka purpurowa: Jednym z najczęstszych zastosowań tej rośliny, jest tymczasowe wzmocnienie pracy układu odpornościowego. Jeżówka zawiera bardzo silnie działające olejki eteryczne i inne składniki, które nie mogą być stosowane przez dłuższy czas. Warto ją zastosować wtedy, gdy czujesz, że zaczynasz chorować. Jeżówka to także najlepszy sposób na wzmocnienie układu odpornościowego, gdy walczysz ze świńską grypą.

Czosnek: to najbardziej wszechstronny środek bakterio i wirusobójczy. Można go stosować przy dziesiątkach chorób - także przy zwiększonym ryzyku zachorowania na grypę. Składnikiem aktywnym w czosnku jest allicyna. Pobudza ona wydzielanie substancji o działaniu antyoksydacyjnym, a po jej zastosowaniu, organizm aktywnie wyszukuje obcych mikroorganizmów. Należą do nich także mikroby wywołujące świńską grypę.

Ćwiczenia: regularne ćwiczenia są polecane przy większości chorób. Wspierają one oczyszczanie krwi i poprawiają działanie układu immunologicznego. Ćwiczenia ograniczają także wydzielanie hormonów stresu, które mają niekorzystny wpływ na organizm.

Liść oliwny: Liść oliwny nie cieszy się taką popularnością, jak inne preparaty na wzmocnienie odporności, ale warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom. Zawiera mnóstwo polifenoli i flawonoidów, a jego przyjmowanie może zmniejszyć najpoważniejsze objawy grypy (także tej świńskiej) jak mdłości, dreszcze, gorączka, kaszel, ból głowy i ogólne osłabienie organizmu. Regularne stosowanie wyciągu z liści oliwnych skutecznie wzmacnia organizm i chroni przed kolejnymi zachorowaniami.

Prawidłowa higiena: najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia grypy, jest bardzo dokładne mycie rąk. Powinieneś to robić po każdym kontakcie z chorobą osobą. Unikaj dotykania rękami oczu oraz ust - to najpowszechniejsza droga zakażenia większością chorób. Osoby, które pracują przy zwierzętach, powinny nosić rękawice i maski. To szczególnie ważne, jeśli zwierzęta wyglądają na chore. Niestety, ale na wsi bardzo rzadko stosuje się te zasady higieny.

Bez czarny: ma działanie moczopędne i przeczyszczające, a także powoduje silne pocenie się. Z tego powodu, herbata z bzu oraz suplementy (na przykład syropy) z bzu, powinny być stosowane u osób, które chcą uchronić się od świńskiej grypy. Po zastosowaniu bzu, toksyny są usuwane przez skórę. Dzięki temu, poprawia się praca naszego układu odpornościowego oraz można szybciej wrócić do zdrowia.

Prawidłowe nawodnienie: osoby, które chorują na grypę, muszą dbać o prawidłowe nawodnienie. Przy tej chorobie bardzo często dochodzi do utraty wody w czasie wymiotów, biegunki, silnego pocenia się i częstego oddawania moczu. Gdy chorujesz na grypę, pij więcej wody, niż zwykle. Dzięki temu, nie tylko wypocisz toksyny, ale także uchronisz się od odwodnienia. Picie dużej ilości wody jest szczególnie ważne w przypadku dzieci.

Źeń-szeń: badania pokazują, że stosowanie żeń-szenia może być korzystne dla osób, które chorują na grypę. Zarówno herbata z żeń-szenia, jak i zioło w formie suplementów diety, zmniejsza objawy różnych odmian grypy.

Miód: to produkt, który ma naturalne działanie przeciwbakteryjne i pozwala zregenerować organizm. Można go wymieszać z korzeniem imbiru, tworząc świetny napój o działaniu rozgrzewającym i antybakteryjnym, który zmniejsza objawy grypy.

Marchew: Witamina A to jeden z najważniejszych składników naszej diety. Marchew dostarcza beta-karotenu, potężnej substancji o działaniu antyoksydacyjnym, która służy następnie do wyprodukowania witaminy A. Marchew usuwa także wolne rodniki, które osłabiają działanie układu odpornościowego.

Światło słoneczne: Często zapomina się o tym, że witamina D jest odpowiedzialna także za odporność. Do jej wytworzenia dochodzi wtedy, gdy przebywamy na słońcu. Witamina D wpływa na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów organizmu, wzmacnia kości i pozwala uchronić się od wirusów.

Sok z ananasa: sok z ananasa zawiera bardzo dużo witamin, minerałów i antyoksydantów. Można go stosować także podczas grypy, by uzupełnić niedobór witaminy C, odpowiedzialnej za odporność i produkcję białych krwinek.

Pieprz cayenne: kapsaicyna, którą znajdziemy w pieprzu cayenne, to substancja wpływająca korzystnie na zdrowie i posiadająca działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Jest tylko kilka warzyw o podobnej sile działania, co ostra papryka. Jeśli ostra papryka ma dla Ciebie zbyt intensywny smak, wypróbuj wyciąg z papryki w formie kapsułek.

Wysypianie się: odpowiednia ilość snu sprawia, że organizm może się zregenerować i przygotować się do kolejnego starcia z wirusem grypy. Najlepszym sposobem na pozbycie się grypy jest przeleżenie i przespanie kilku dni w łóżku. Dzięki temu Twój organizm będzie mógł się skupić na zwalczaniu wirusa i regeneracji, a nie na innych aktywnościach, które są w tym czasie mniej ważne.

Uważaj na tę kwestię - jak już wspomnieliśmy, świńska grypa jest bardzo zakaźna i może być groźna dla życia. Jeśli uważasz, że masz świńską (albo zwykłą) grypę, skontaktuj się z lekarzem. Preparaty, które opisałem powyżej, mogą być stosowane dopiero, po konsultacji.