Zioła na przeziębienie - najlepsze rozwiązania

Okres jesienno-zimowy sprzyja rozwijaniu się licznych infekcji. Jak radzić sobie z przeziębieniem? Na pomoc przychodzi nam natura. Warto wypróbować leczniczą moc ziół. Oto przykłady ich leczniczego działania.

Szałwia (Salvia L.) – wykazuje działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Uśmierza ból gardła oraz łagodzi kaszel i chrypkę. Wspomaga oczyszczanie zatok. Należy pamiętać, ze nie powinny jej stosować kobiety w ciąży i matki karmiące.

Tymianek (Thymus vulgaris L.) – działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo oraz zwalcza drobnoustroje. Ułatwia odkrztuszanie, przez co łagodzi kaszel i chrypkę. Wspomaga leczenie zakażeń układu oddechowego. Zawiera olejek eteryczny zwany tymolem. Dzięki niemu, wykazuje działanie antyseptyczne i przeciwgrzybiczne. Wysoka zawartość witamin C oraz A wpływa korzystnie na wspomaganie odporności. Przyczynia się do produkcji białych krwinek w naszym organizmie.

Prawoślaz (Althaea officinalis L.) – wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych oraz oskrzeli i płuc. Przynosi ulgę w suchym kaszlu. Stymuluje wydzielanie śluzów, przez co ułatwia odkrztuszanie wydzieliny. Ma działanie przeciwzapalne, dzięki czemu łagodzi stany zapalne dróg oddechowych. Dzięki zawartości koloidalnych śluzów powleka gardło i krtań, i przynosi ulgę w bólu i chrypce.

Mięta pieprzowa (Mentha piperita L.) – jest doskonałym środkiem antyseptycznym. Pomaga zwalczyć przeziębienie, kaszel, zapalenie gardła i inne infekcje górnych dróg oddechowych oraz infekcje zatok. Olejek miętowy pomaga zwalczać zakażenia bakteryjne i wirusowe. Uśmierza bóle głowy i mięśni. Ponadto pomaga zlikwidować uczucie zatkanego nosa.

Rumianek lekarski (Chamomilla recutita) – działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo i koi podrażnienia. Łagodzi bóle gardła oraz uszu. Przynosi ulgę w bólach głowy i mięśni. Eliminuje objawy gorączki i zapalenia zatok.

Pelargonia afrykańska (Geraniaceae) – nazywana także pelargonium sidoides. Silnie stymuluje ona naturalne reakcje obronne organizmu. Ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Przeciwdziała rozwojowi infekcji wirusowych, blokuje proces namnażanie wirusów. Bardzo skutecznie zwalcza infekcje o podłożu wirusowym. Niektóre zawarte w pelargonii afrykańskiej związki wykazują działanie bakteriobójcze. Dzięki temu zwalczają szczepy bakterii odpowiedzialne za infekcje górnych dróg oddechowych. Ułatwia odkrztuszanie. Wspomaga usuwanie drobnoustrojów z organizmu. Jest to skuteczny lek zarówno w początkowej fazie, jak i w zaawansowanym stadium choroby.

Babka lancetowata (Plantago lanceolata L.) – ta powszechnie występująca roślina ma pozytywny wpływ na walkę z przeziębieniem. Wspomaga odkrztuszanie, łagodzi kaszel i katar. Działa przeciwzapalnie na śluzówkę jamy ustnej i gardła. Wspomaga leczenie górnych dróg oddechowych. Wyciąg z liści babki lancetowatej wspomaga w organizmie proces wytwarzania związków, które chronią organizm przed wirusami.

Czystek (Cistus) – dzięki dużej ilości polifenoli wykazuje działanie hamujące powstawanie i rozwój wszelkich stanów zapalnych w organizmie. Zwalcza drobnoustroje i grzyby. Silnie wspiera działanie układu odpornościowego i stymuluje organizm do zwalczania infekcji.

Ogórecznik lekarski (Borago officinalis L.) – działa przeciwzapalnie. Polecany do stosowania we wszelkich infekcjach dróg oddechowych. Wykazuje właściwości osłonowe dla śluzówki jamy ustnej, gardła i żołądka. Ma zbawienny wpływ na błonę śluzową dróg oddechowych. Posiada działanie wykrztuśne, przez co łagodzi kaszel i chrypkę. Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega silnie wspomaga odporność organizmu.

Traganek (Astragalus membranaceus) – ma zbawienny wpływ na organizm człowieka podczas wszelkich infekcji i schorzeń. Wspomaga układ odpornościowy oraz leczenie wszelkich infekcji górnych dróg oddechowych.

Wiciokrzew (Lonicera L.) – Zawiera w sobie substancje o działaniu antybiotycznym, które zwalczają np. gronkowce i paciorkowce. Napar z liści poleca się do płukania zainfekowanego gardła.

Podbiał pospolity (Tussilago farfara L.) – dzięki zawartości, między innymi, olejków eterycznych i flawonoidów zalecany jest do stosowania w infekcjach górnych dróg oddechowych. Łagodzi kaszel, chrypkę i ułatwia odkrztuszanie. Pomaga pozbyć się uczucia suchości w gardle. Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Działa osłonowo na błony śluzowe górnych dróg oddechowych. Pomaga w zwalczaniu anginy, zapalenia oskrzeli i płuc, zapalenia tchawicy, gardła oraz krtani.

Majeranek ogrodowy (Majorana hortensis) – polecany przy katarze oraz zapaleniu zatok. Udowodniono, że jest w stanie niszczyć wirusy opryszczki. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Wzmacnia organizm. Łagodzi objawy grypy, bólu gardła i anginy.

Kolendra (Coriandrum L.) – zioło to wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne a także przeciwdrgawkowe i wykrztuśne. Rozrzedza wydzielinę i wspomaga jej odkrztuszanie. Ułatwia oddychanie.

Gorzknik kanadyjski (Hydrastis canadensis) – znajduje zastosowanie w nieżytach górnych dróg oddechowych. Łagodzi kaszel i działa wykrztuśnie. Łagodzi stany zapalne, przeziębienia, grypę, anginę oraz zapalenia gardła.

Aby wyleczyć jesienne przeziębienie wcale nie trzeba stosować drogich, często syntetycznych leków. Rozwiązaniem naszych dolegliwości są naturalne zioła i ich ekstrakty. Wiele z nich hodujemy w przydomowym ogródku lub w doniczkach na oknie. Inne bez problemu znajdziemy w aptekach i sklepach zielarskich. Warto zapamiętać, że często najlepsze rozwiązania to te, które daje nam natura.