Zioła leczące grypę i przeziębienie

Istnieje wiele ziół, które od wieków stosowane są do leczenia gorączki i przeziębienia, jak również tradycyjnych ziołowych kombinacji, które są przyjemne w smaku i zapewniają ulgę podczas choroby.

Zioła nie są wykorzystywane w celu obniżenia gorączki. Wielu zielarzy widzi w gorączce naturalną reakcję organizmu na patogen. Gorączka stymuluje układ odpornościowy, który wytwarza przeciwciała, które zwalczają patogeny, a także mogą pomóc w usuwaniu toksyn z ciała.

Gorączka powoduje pobudzenie krążenia krwi i limfy, dzięki temu zwiększa się transport limfocytów, immunoglobuliny i innych środków zwalczających infekcje. Gorączka pomaga również usuwać komórki, które poległy podczas walki z infekcją lub zostały zainfekowane. Transportuje się je do wątroby, śledziony i węzłów chłonnych.

Jeśli gorączka jest zbyt wysoka, system odpornościowy traci swoją skuteczność, organizm nie może skutecznie się bronić i choroba trwa o wiele dłużej. W związku z tym zielarze zaczęli używać ziół, które wspomagają system odpornościowy i poprawiają inne procesy mające na celu oczyszczanie organizmu.

Środki wzmagające pot przyczyniają się do obniżenia temperatury ciała i pomagają w detoksykacji organizmu.

Zioła, które przywracają funkcje organizmu na drodze metabolizmu, działają przeciw drobnoustrojom przez stymulowanie układu immunologicznego i pomagają usunąć toksyny z ciała.

Zioła takie jak wierzba, wiązówka błotna, kalina koralowa, brzoza, pluskwica groniasta, czy korzeniówka zawierają pewne pochodne kwasu salicylowego i często nazywane są „ziołową aspiryną”. Podczas gdy aspiryna i jej krewni są trudni do przetrawienia, salicyna zawarta w ziołach nie ma tak dużego stężenia jak kwas acetylosalicylowy zawarty w aspirynie. Przez co działanie ziół w celu obniżenia gorączki znacznie różni się od syntetycznej aspiryny. Zioła, tak jak aspiryna, mogą działać jako inhibitory prostaglandyn, powodując stan zapalny.

Zioła pomagające zmniejszyć gorączkę

Wierzba biała (Salix alba)

Wierzba biała była używana przez tysiące lat przez chińskich lekarzy. Herbata z kory wierzby jest najbardziej znanym naturalnym sposobem na zwalczanie gorączki i przeziębienia, dzięki zawartości salicyny. Gorzki smak kory można zneutralizować przez dodanie do naparu imbiru, cynamonu, rumianku, lub któregokolwiek z wielu pikantnych ziół.

Wiązówka błotna (Filipendula ulmaria)

Wiązówka błotna jest doskonałym źródłem salicyny, choć zawiera jej mniej niż kora wierzby białej. Doskonale leczy gorączkę i przynosi ulgę od bólu reumatycznego. W przeciwieństwie do aspiryny nie jest inwazyjna dla żołądka. Wielu zielarzy uznaje ją jako jeden z najlepszych ziołowych sposobów na dolegliwości trawienne.

Krwawnik pospolity (Achillea millofelium)

Krwawnik pospolity jest standardowym ziołem wykorzystywanym do wzmożenia potliwości. Eliminuje toksyny z organizmu i obniża gorączkę. Zawiera kwas salicylowy i otwiera pory. Jest świetnym lekarstwem na katar. Można łączyć go z miętą pieprzową, pieprzem cayenne, imbirem i sadźcem przerośniętym.

Czarny bez (Sambucus nigra)

Kwiaty starszych osobników są wysoko cenione jako lek na przeziębienie i grypę. Herbata lub nalewka z czarnego bzu jest szczególnie cenna w leczeniu gorączki u dzieci. Kwiaty bzu wspomagają proces leczenia gorączki przez rozluźnienie naczyń włosowatych i otwarcie porów skóry. Kwiaty lub owoce mogą pomóc w eliminacji toksyn przez wzmożenie potliwości i łagodzić zapalenie błon śluzowych, zwłaszcza nosa i gardła.

Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Mięta pieprzowa jest cennym ziołem, które leczy katar. Ma korzystny wpływ na układ pokarmowy i działa uspokajająco, łagodzi niepokój i napięcie. Może być stosowana w połączeniu z sadźcem, czarnym bzem i krwawnikiem.

Imbir (Zingiber officinale)

Imbir jest użytecznym zielem wzmagającym potliwość, które naturalnie leczy gorączkę. Pobudza krążenie obwodowe, a także chętnie łączy się z innymi ziołami, które również używane są do leczenia przeziębienia.

Sadziec przerośnięty (Eupatorium perfoliatum)

Sadziec leczy objawy gorączki oraz grypy. Dobrze łączy się z krwawnikiem, kwiatami czarnego bzu, pieprzem cayenne lub imbirem. Korzenie tego zioła używane były przez XIX wiecznych zielarzy do wywołania potliwości podczas duru plamistego.

Wrotycz (Tanacetum parthenium)

Wrotycz działa przeciwzapalnie, antyseptycznie i rozszerza naczynia krwionośne. Ma długą historie stosowania w leczeniu gorączki, migreny i artretyzmu.

Jeżówka (Echinacea angustifolia)

Jeżówka jest jedną z najczęstszych roślin, których używa się do leczenia zakażeń i gorączki. Zwalcza wirusy i inne drobnoustroje. Pobudza układ odpornościowy i może być stosowany w każdej grupie wiekowej, w tym u dzieci.

Kocimiętka (Nepeta cataria)

Kocimiętka ma silne właściwości napotne, które są użyteczne podczas leczenia gorączki i przeziębienia. Ma uspokajający wpływ i koi nerwy. Kocimiętka łączy w sobie smak mięty i szałwi.

Spis innych ziół, których wykorzystuje się w leczeniu gorączki i przeziębienia:

Goryczka - (Gentiana lutea)

Granat - (Punica granatum)

Ogórecznik - (Borago officinalis)

Melisa - (Melissa officinalis)

Dereń - (Cornus florida)

Kozieradka - (Trigonella foenum-graecum)

Malina – (Rubusidaeus)

Czosnek - (Allium sativum)

Tymianek - (Thymus vulgaris)

Werbena - (Verbena officinalis)

Piołun - (Artemisia absinthium)