Jak działa tarczyca bajkalska?

Moja koleżanka Kasia nie boi się mówić tego, co myśli, co powodowało, że miała problemy w pracy. Ludzie niechętnie z nią rozmawiali, bo nie umiała powstrzymać gniewu, a gdy emocje opadły, czuła się fatalnie i musiała przepraszać.

Ostatnio powiedziała mi, że dzięki tarczycy bajkalskiej, nie dochodzi już do takich sytuacji i dlatego postanowiłem opisać działanie tego zioła.

Tarczyca bajkalska to jedno z ziół, które stało się popularne w 2014 roku. W tym tekście przeczytasz informacje, które pomogą Ci ocenić, czy jest ona wartościowym preparatem, czy jedynie mocno rozreklamowanym. Jej działanie zostały potwierdzone, dlatego uważam, że tarczyca jest warta uwagi.

Naukowa nazwa tarczycy bajkalskiej to Scutellaria baicalensis. W dużym skrócie przypisuje się jej działanie:

• łagodzące stres i nerwowość
• zmniejszające bóle i skurcze mięśni
• ułatwia zasypianie
• likwiduje zgrzytanie zębami

W internecie pojawiają się informacje o tym, że tarczycę bajkalską można zaparzać, palić i stosować w formie olejków eterycznych. J

Według zasad ajurwedy każde zioło ma inny rodzaj energii. W takim rozumieniu, tarczyca bajkalska jest ziołem gorzkim, które wychładza, ale i uspokaja.

Gdzie rośnie tarczyca?

Roślina należy do tej samej rodziny, co mięta i rośnie przede wszystkim w lasach USA. Jest szeroko rozpowszechniona, a niektóre gatunki z t ej rodziny rosną nawet w Chinach.

Tarczyca to roślina wieloletnia, która osiąga nawet do metra wysokości, kwitnąca od czerwca do września. Kwiaty i liście tej rośliny mają znacznie mniej olejku eterycznego, niż na przykład mięta.

Historia preparatu

Tarczyca to ziele, które powszechnie rośnie na w USA i było ciągle obecne w medycynie ludowej. Od 1700 roku ludzie zaczęli doceniać jej właściwości zdrowotne i podawali ją ludziom pogryzionym przez wściekłe zwierzęta. Następnie tarczyca bajkalska była ziołem stosowanym na „kobiece słabości” i jako preparat uspokajający.

Jakie substancje zawiera?

Tarczyca bajkalska zawiera flawonoidy, takie jak bajkalina, scutellareina i wogonina, a także ich izomery. Znaleziono w niej też diterpenoidy i diterpeny. Nie chcę Cię zamęczać chemicznymi nazwami, dlatego na tym poprzestańmy.

Tarczyca bajkalska zastosowanie

Tarczyca wykazuje działanie uspokajające – można je porównać z takimi ziołami, jak waleriana czy szyszka chmielu. Bohater dzisiejszego wpisu ma dodatkowe działanie, ponieważ zmniejsza stres i przygnębienie, a nie powoduje senności. Jeśli się stresujesz w pracy, a nie chcesz czuć się spowolniony, zastosowanie tarczycy może być dobrym rozwiązaniem.

Polecana jest dla osób, które nie umieją trzymać języka za zębami i często się irytują. Nalewka lub napar z tarczycy bajkalskiej sprawi, że nie będziesz się tak ekscytował negatywnymi sprawami. Wiele osób używa jej wraz z passiflorą lub walerianą, kolejnym ziołem o działaniu przeciwdepresyjnym.

Badania prowadzone na zwierzętach wykazały, że ma ona skuteczne działanie uspokajające, szczególnie w większych dawkach. Tarczyca podawana w mniejszych dawkach, wpływa pozytywnie na samopoczucie i postrzeganie świata.

Tarczyca na mięśnie

Oprócz działania uspokajającego tarczyca bajkalska pozwala na zredukowanie skurczów mięśni. Ponieważ rozluźnia mięśnie, zmniejsza syndromy PMS i objawy zespołu niespokojnych nóg. Spotkałem się z opinią, że ma ona pozytywny wpływ na osoby z porażeniem, tikami i ADHD.

Ból stawów lub mięśni może być spowodowany tym, że włókna mięśniowe są ciągle w stanie napięcia. Tarczyca bajkalska pozwala na rozluźnienie i daje ulgę.¹ ⁠

Gdy więcej myślisz o bólu, tym jest on bardziej dokuczliwy. Tarczyca może pomóc Ci się odprężyć, przez co nie będzie on dla Ciebie takim problemem²⁠. To działanie zwiększa passiflora i werbena.

W przypadku ziół należy pamiętać o tym, że w drobnych dolegliwościach są pomocne, ale gdy choroba się rozwinie, mogą mieć jedynie działanie wspomagające. Są osoby, które dobrze reagują na leczenie ziołami, a na niektórych mogą one nie działać.

Działanie przeciwbakteryjne tarczycy

Kolejnym pozytywnym działaniem tarczycy bajkalskiej jest hamowanie rozwoju bakterii i wirusów. Badania jedynie wskazały na to, że zabija ona bakterie, a zastosowanie tego działania w lecznictwie, wymaga jeszcze sprawdzenia.

Dawkowanie tarczycy bajkalskiej

Nie ma jasno ustalonego dawkowania tarczycy bajkalskiej. Powinieneś kierować się dawkowaniem producenta, lub używać ją w następujący sposób:

• Zioło suche – od 1 do 2 gram 3 razy dziennie
• Napar – szklanka 3 razy dziennie (stosujemy od łyżeczki do łyżki suszonego ziela)
• Nalewka – od 2 do 4 ml 3 razy dziennie.

Nie należy jej podawać osobom poniżej 18 roku życia i kobietom w ciąży. Tarczyca bajkalska jeszcze nie została aż tak dokładnie przebadana, by mieć pewność, że jest ona całkowicie bezpieczna³⁠.

Działanie tarczycy bajkalskiej

Inne zastosowania tarczycy bajkalskiej

Firmy kosmetyczne zauważyły, że wyciąg z tarczycy hamuje starzenie, dlatego możesz ją znaleźć w kremach. Ma działanie przeciwtrądzikowe, regeneruje skórę i sprawia, że rany szybciej się goją. Bajkalina znajduje się w też w pastach do zębów i preparatach do higieny intymnej. Wykazuje ona znacznie więcej zastosowań, o których informacje pojawią się w następnych wpisach.
Czy Twoim zdaniem to zioło jest warte uwagi? Napisz to w komentarzu!

1. Methow Valley Herbs: Skullcap Herb: A restorative relaxing nervine. http://www.methowvalleyherbs.com/2014/07/skullcap-herb-skullcap-uses.html. Accessed February 15, 2015.

2. The Skullcaps-A Scutellaria Monograph « Blog – Northeast School of Botanical Medicine. http://7song.com/blog/2012/02/the-skullcaps-a-scutellaria-monograph/. Accessed February 15, 2015.

3. Scullcap Uses, Benefits & Dosage - Drugs.com Herbal Database. http://www.drugs.com/npp/scullcap.html. Accessed February 15, 2015.